6 самых важных советов , как пережить долгий перелёт на самолёте

Планируя путешествие на самолете , многие задают вопрос : как подготовиться к перелету на самолете — особенно если речь идет о длительных рейсах. Долгий полет может стать настоящим испытанием как физическим , так и моральным . Так что важно знать заранее — как пережить долгий перелет максимально комфортно. В этой статье разбираю — как подготовиться к длительному перелету на самолете , даю советы , основанные на личном опыте , как перенести 10 — часовой перелет и более длительные , без усталости и стрессов. И рассказываю — как подготовиться к долгому перелету и акклиматизации в новой стране , чтобы путешествие прошло легко и приятно.

Содержание

Первое и главное — чтобы длинный перелёт прошел легко , нужно правильно купить авиабилет.

Что это значит ?

Чтобы авиакомпания была положительной. Багаж прилетел в одном с вами самолете. Чтобы пересадка не была длиной в вечность. И время прилётов не было ночным.

Длинный авиаперелёт - где и как купить билет на самолет. Как подготовиться к перелету и что взять с собой на борт ? Как пережить ? Как облегчить акклиматизацию ?

1. Длинный перелет : покупка билетов на самолет

Я часто летаю в африканские страны. К сожалению , туда нет рейсов без пересадок. И моя задача — хотя бы выбрать рейс с короткой пересадкой без смены аэропортов. Время прилёта — обязательно светлое время суток. Ехать в отель ночью в не сильно знакомом месте , а то и в вообще незнакомом — не самая приятная мысль.

Если авиакомпанию я не знаю — читаю отзывы.
Выбираю рейсы с пересадкой не более 5 — 6 часов и без смены аэропортов. Да — да , такое нередко встречается. Поэтому обязательно обращаю внимание на аэропорты вылетов и прилётов в каждом сегменте.
Пересадка не должна быть слишком короткой тоже — не меньше 2 часов. Иначе не успею на второй сегмент. Так как международные транспортные хабы — просто гигантские. Пока дойдешь до выходов на посадки , похудеешь килограмм на пять.
Если планирую посмотреть страну пересадки — выбираю stopover не меньше 48 часов. Однако такая схема работает только со странами , где не нужна виза. Например , авиакомпания Qatar Airways проводит экскурсии по Дохе для путешественников с длительной пересадкой. Программа называется Discover Qatar. Раньше тур по городу был бесплатным , сейчас стоит 30 долларов США. А авиакомпания Turkish Airlines предлагает туристам с пересадкой от 6 до 12 часов посетить бесплатную экскурсию в Стамбул. Обязательно пользуйтесь такими предложениями , если позволяет время.
Смотрю рейсы с обратным билетом. Они дешевле.
Смотрю , какой вес багажа и ручной клади допустим на рейс.
Вопреки стандартным интернет — советам , на длительных перелетах день недели не играет абсолютно никакой роли. И никак не влияет на стоимость билета. Что нужно сделать ? Просто проверить все дни. Их в неделе не так много.
Думаю о скиплаггинге. Уместен ли он. Ибо подобная схема требует тщательной проработки.

О скиплаггинге

Что это ?

Например , когда вам нужен город Дубай. Но вы покупаете авиабилет Москва — Дубай — Дели. И сходите в Эмиратах. Такой билет всегда дешевле , чем прямой перелёт Москва — Дели. Однако авиакомпании очень не любят подобные хитрости со стороны путешественников. И прежде чем выбирать этот вариант :

Подумайте о багаже. Если летите только с ручной кладью , то вопрос нет. Это самый лучший вариант для тех , кто планирует скиплаггинг. Если есть багаж , на стойке регистрации в аэропорте попросите зарегистрировать его только до Дубай. Иначе , багаж полетит до конечной точки — то есть в Дели.
Если есть обратный билет. Согласно правилам авиакомпаний , если вы пропускаете один или несколько сегментов , то все ваши последующие билеты автоматически аннулируются. Таким образом , вы сходите с маршрута в ОАЭ. При этом у вас есть обратный билет из Дубай в Москву или у той же авиакомпании вы приобрели билет Дубай — скажем , в Рим. То ваш обратный билет и авиабилет в Италию система тоже аннулирует. Выход здесь есть : вы берёте обратный билет из Дубай или авиабилет в Рим у другой авиакомпании.

Где я покупаю авиабилеты ?

На текущий момент в России большая проблема с международными услугами. Сервис trip.com — единственная на текущий момент международная платформа , которая принимает российские карты МИР и Union Pay -> ТРИПКОМ — авиабилеты. Кроме авиабилетов , здесь можно забронировать отели за границей / купить еСИМ для поездок за рубеж и заказать трансфер из аэропортов в отели.

Есть бонусная система. Баллы можно потратить на билет -> Как экономить на trip.com.

2. Длинный перелёт : какое место в самолёте лучше выбрать ?

В самолетах на трансконтинентальных рейсах — не 2 , как все привыкли — а 3 ряда. И во всех приличных авиакомпаниях , вроде Emirates и Qatar Airways , можно выбрать место в салоне бесплатно .
Чтобы пережить долгий перелет , выбирайте одно из мест у проходов и средний ряд. Так у вас всегда будет доступ к туалетам . Кроме того , вы в любой момент можете встать , чтобы прогуляться — размять ноги и разогнать кровь.

Долгий авиаперелёт - как выбрать место ? Как подготовиться к перелету и что взять с собой на борт ? Как пережить ? Как облегчить акклиматизацию ?

3. Что можно взять с собой в самолёт на долгий перелёт ?

Как подготовиться к длительному перелету на самолете — что у меня всегда есть в ручной клади :

Увлажняющий крем — в самолетах экстремально сухой воздух.
Теплые носки. В самолетах бывает холодно. Даже если лето. А еще удобно их надеть вместо обуви. Чтобы защитить ноги от микробов.
Зубная щётка и паста в формате Travel. Я пользуюсь австралийской пастой White Glo.
Мицеллярная вода или тоник. В самолёте лицо и руки очень сильно сохнут. Поэтому в моей ручной клади ВСЕГДА есть тоник. Вот такой от немецкой компании Eucerin. Я переливаю его в небольшой диспенсер и смачиваю лицо и руки каждый час в течение полёта.
Антибактериальный спрей. Полагаю , тут не нужно лишних слов 🙂
Тёплая куртка или плед. В самолёте очень часто бывает прохладно.
Стандартные наушники , не беспроводные. Почему ? Потому что один раз я задремала в наушниках Bluetooth. Один из них незаметно выпал и почти потерялся. Повезло , что сосед помог мне его найти. С тех пор в самолетах я использую только проводные наушники.
Гигиеническая маска для лица. У меня аллергия на силиконы. Поэтому я — как собака — чувствую дешёвый парфюм за 5 километров. Если рядом со мной присядет дама , предварительно искупавшаяся в не очень качественных духах , я потеряю сознание. Маска — отличный выход. У кого так же , берите на вооружение.

Вообще , насколько нужно быть эгоистичным , чтобы в салоне самолете — где и так мало воздуха и он очень сухой , где невозможно никуда отойти или сбежать — душиться так , как в последний день. Но есть и хорошая новость : если на рейсе только европейцы или африканцы , то все будет хорошо. Никто никогда никакими запахами не раздражает.
Сменное нижнее белье. Надеюсь , это никогда не случится. Но авиакомпании иногда задерживают багаж.
Резинка для волос.
Внешний аккумулятор. Вообще , в самолётах трансконтинентального назначения всегда есть порты для зарядки. Но я всё равно выбираю положить powerbank в ручную кладь , потому что в багаж его класть нельзя. Помните об этом.
Аптечка первой помощи. Её состав каждый выбирает для себя сам , рекомендовать какие — либо препараты считаю бессмысленным.
Увлажняющий бальзам для губ.
Увлажняющие капли для глаз.
Жевательная резинка. Она помогает справиться с заложенными ушками на взлёте и посадке.
Салфетки для интимной гигиены.
Салфетки сухие.
Салфетки антибактериальные.

4. Что надеть в самолёт на долгий перелёт ?

Что я надеваю в путешествие на самолёте :

На дальних перелётах я всегда предпочитаю удобную и тёмную одежду. Из хлопка. Ибо это самый комфорный и приятный для кожи материал.
Люблю многослойность. Так легче всего подстраиваться под меняющиеся температурные условия в течение поездки. Например , в России почти всегда холодно . В аэропорте — тепло , а иногда — жарко. В самолёте — холодно и откуда -то постоянно дует. Мои пересадки почти всегда в странах Аравийского полуострова. Где конечно , всегда невыносимо душно. И так далее.
Удобная обувь без каблука и платформы. Для чего ? Во — первых , это удобно. Во — вторых , так у меня появляется шанс оставаться в обуви на досмотре и не бегать по аэропортам в одних носках.
Спортивные штаны или лосины. Потому что в такой одежде удобно сидеть. Тем более , если сидеть приходится долго.
Я никогда не надеваю джинсы. Джинсовая ткань — грубая и неудобная. Чтобы долго сидеть.
Я не надеваю в самолёт белую одежду. Один раз на рейсе до Шри — Ланки я не уследила за кофе , и он улетел со столика прямо на меня и мой светлый джемпер 🙂
Не надеваю слишком много украшений. Опять же , чтобы не было лишних проблем на досмотре в аэропорте.
Я ношу линзы. Однако в самолёте на долгих перелётах я предпочитаю очки. Так как в самолёте глаза в линзах сильно сохнут.

5. Как скоротать время и что делать в самолёте при долгом перелёте ?

Для развлечения на длительном рейсе я читаю книги. Или смотрю фильмы на мультимедийной системе самолёта. На таких рейсах всегда очень много фильмов разных жанров. Телефоном не пользуюсь. Впрочем , на бортах крупных авиакомпаний есть WI — FI. Поэтому если очень нужно — без связи вы не останетесь. Как правило , 1 час — бесплатно. Дальше — за дополнительную плату.

На забывайте вставать ! Хотя бы 5 минут каждый час ходите по салону туда — сюда. Это полезно для циркуляции крови.

Совет : прочитайте о правилах и советах , которые помогут сделать путешествие идеальным.

6. Как облегчить акклиматизацию ?

Первое и главное. Я никогда не сажусь за руль после перелётов на самолёте. Тем более , длительного. Я знаю множество историй с печальным концом. Когда путешественник берет автомобиль после прилёта. Усталость и заторможенность мозгов , которые являются прямым следствием jet lag , приводят к ДТП.
Как в таком случае добраться до отелей ? Бронируйте трансфер из аэропортов в отель. Это лучшее решение для всегда уставших после длительных перелётов путешественников. Не нужно искать такси — водитель уже будет ждать вас с табличкой. И поможет с багажом.

Если вам предстоит долгий авиаперелёт , это скорее всего означает — время и климат в стране назначения будет сильно отличаться от того , к которому вы привыкли. Вот мои рабочие способы пережить акклиматизацию :

В аэропорте отправления я настраиваю часы на время , которое сейчас в пункте моего назначения. Таким образом я уже заранее адаптирую свой организм к новому часовому поясу. И уже в самолете живу по новому времени. Таким образом , если на моих часах день , то я не сплю. Если ночь , то стараюсь вздремнуть.
Пью много воды.
А еще — апельсиновоый сок. Витамин С отлично помогает организму справиться с непривычными условиями.
Принимаю витамин D.
В отеле всегда принимаю ванную. Она расслабляет организм и восстанавливает силы.

Большое спасибо , что читаете этот пост. Не забудьте поделиться с попутчиками

Disclaimer

Все сервисы , которые вы видите на этом сайте , я уже много лет использую в своих путешествиях. Поэтому рекомендую их и вам. Некоторые из платформ — партнёрские. Это значит , когда вы переходе по ссылкам и бронируете для себя услуги , я получаю вознаграждение от компании — партнёра. При этом , вы не тратите ни рубля из своего бюджета. Это помогает мне работать над сайтом и дальше . Делиться с вами полезной и практической , а главное — самой уникальной информацией про поездки по Африке. Информацией , которой больше нет нигде в русскоязычном сегменте.